Специфика построения учебно-тренировочного процесса по баскетболу для детей среднего школьного возраста

Календарь спортивных соревнований влияет на построение годичного цикла, структуру, продолжительность периодов и другое. Официальные соревнования указывают, в какое время спортсмен должен находиться в состоянии наилучшей готовности. С учетом этих сроков и должна планироваться тренировочная работа. С другой стороны, спортивный календарь не может составляться без учета основных закономерностей построения спортивной тренировки. Только в этом случае он будет содействовать оптимальному построению тренировки, а следовательно, и наибольшему росту спортивных результатов.

В зависимости от масштабов времени, в пределах которого протекает тренировочный процесс, различают: а) микроструктуру структуру отдельного тренировочного занятия, структуру отдельного тренировочного дня и микроцикла (например, недельного); б) мезоструктуру структуру этапов тренировок, включающих относительно законченный ряд микроциклов (суммарной длительностью, например, около месяца); в) макроструктуру структуру больших тренировочных циклов типа полугодичных, годичных и многолетних [23, с. 18].

Мы заостряем наше внимание на предсоревновательном периоде (мезоцикле) тренировочного процесса, так как, он видится нам наиболее ответственным этапом, после которого спортсмены выступают непосредственно в соревнованиях.

Актуальность исследования. В настоящее время подготовка юных баскетболистов не отличается особой оригинальностью, что влияет на односторонность подготовки в целом. Мы видим необходимым внести некоторые изменения в содержание подготовки именно в предсоревновательный период.

Объект исследования – учебно–тренировочный процесс детей среднего школьного возраста специализирующихся в баскетболе.

Предмет исследования – особенности подготовки юных баскетболистов в предсоревновательном периоде.

Цель исследования – поиск методики направленной на повышение специальной подготовки детей среднего школьного возраста специализирующихся в баскетболе в предсоревновательном периоде.

Задачи исследования:

1. изучить научной и научно-методической литературы по теме исследования;

2. оценить уровень специальной тренированности юных баскетболистов в эксперименте;

3. разработать и апробировать специальную методику в предсоревновательного периода для юных баскетболистов;

4. выявить эффективность предложенного методического подхода и разработка практических рекомендаций.

Гипотеза исследования – если применить разработанную методику в предсоревновательном периоде, то это позволит улучшить показатели специальной подготовки детей среднего школьного возраста специализирующихся в баскетболе.

Работа состоит из введения, двух теоретических глав, практического исследования, заключения, списка литературы и приложений.

• Психофизиологические особенности учащихся среднего школьного возраста
• Физиологические основы формирования двигательного навыка и обучения спортивной технике
• Основные стороны спортивной тренировки
• Многолетний процесс построения спортивной тренировки
• Характеристика современных тренировочных программ по увеличению уровня специальной тренированности в предсоревновательный период
• Исследование эффективности построения учебно-тренировочного процесса по баскетболу у детей среднего школьного возраста

Новости образования:

Психологический подход к пониманию сущности чтения
Развитие учебных и познавательных интересов имеет огромное значение для успеваемости (успешности учебной деятельности). Как же надо строить учебный процесс для того, чтобы обеспечить развитие учебных и познавательных интересов? Первое, с чего следует начать - это использование того отношения, с кот ...

Задача и умение её решать
В начальном курсе обучения математике задачи играют большую роль. Что составляет содержание понятия «задача»? В Толковом Словаре русского языка Ожегова С.И. дана такая трактовка этого понятия: «задача - это то, что требует разрешения, исполнения». [17, с. 203] Из «Психологического словаря» мы узнаё ...

Слово и образ в процессе воображения
Структурными единицами процесса воображения и речи является слово и образ. На основе работ Л.С. Выготского, Рибо, Е.А Лустина выдвигает свои гипотезы и разработки о слове и образе в процессе воображения. Само воображение как единый преобразовательный процесс в зависимости от условий и цели фантазир ...